オンラインで腸内環境を整える食育やファスティングが学べる神戸市中央区の「身体めぐるラボ」です。

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料金案内

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オンラインで腸内環境を整える食育やファスティングが学べる神戸市中央区の「身体めぐるラボ」です。

食育

1レッスン

2時間 5,000円(税込)

味噌、発酵ドリンク、塩みりん、麹を使った調味料 など
※1レッスンの中で1個ずつ、興味があるものを選んでいただきます。

ファスティング

朝食置き換えコース

11,000円(税込)

3日間固形物摂取しないコース

11,000円(税込)

まずはカウンセリングで前後食の進め方、当日3日間の進め方、身体に不調がないかなどを確認し、アドバイスをしていきます。
いずれのコースも必要分の発酵ドリンクの作成と、腸内環境の講座を含みます。
※ファスティングは発酵ドリンク完成後から始めます。発酵ドリンクの完成までには3か月ほどかかります。